辛美味し〜╰(*´︶`*)╯♡

ご無沙汰しています。ちょっと、凹んでいましたが、あるアイディアで持ち直しました💡それがこちらタイカレー☆辛いのが好きなので。あと、糖質の高い炭水化物がいいみたいで、選んでみました╰(*´︶`*)╯♡じゃーん！これなら暑い夏もいけそうや(*´꒳`*)

今までは1/2ずつでしたが、1袋まるごとに挑戦です！意外といけました╰(*´︶`*)╯♡

一度、立ち止まったけどまた立ち上がれた自分に拍手╰(*´︶`*)╯♡7/9(日)体重36.2kgうどん1 240kcalバナナ1/2ヨーグルトうどん1/2 120kcalメイバランス 200kcal7/8(土)35.9kgうどん1/2アイスバナナ1/2ヨーグルトうどん1/2豆乳セーキ7/7(金)36.0kg 80/52ココア…

もう、あと一食食べるのが苦しい！眠い！と思うことがありました。もうムリって思ったけど、ちょっと寝たら不思議と気持ちが前向きになっていて、そのあと一食食べることができました。仮眠もパワーになることを実感(*´꒳`*)

戦っています。自分のなかにある、ネガティヴな心と。・°°・(＞_＜)・°°・。

7/2(日)体重35.8kgうどん1/2 120kcalめいバランス2本 400kcalキウイヨーグルト 100kcalうどん1/2 120kcal7/1(土)体重35.5kgメインバランス200kcalうどん1/2 120kcalアイス200うどん1/2 120kcal6/30(金)体重35.5キムチうどん1/2 120kcalクリームチーズ一つミ…

日に日に、食べることが嫌になる自分と向き合っていました。そう簡単には変わってはくれない、潜在意識。