1週間の記録
7/2(日)
体重35.8kg
うどん1/2 120kcal
めいバランス2本 400kcal
キウイヨーグルト 100kcal
うどん1/2 120kcal
7/1(土)
体重35.5kg
メインバランス200kcal
うどん1/2 120kcal
アイス200
うどん1/2 120kcal
6/30(金)
体重35.5
キムチうどん1/2 120kcal
クリームチーズ一つ
ミルクセーキ 200kcal
キムチうどん1/2 120kcal
運動なし
6/29(木)
体重35.2kg 86/58
キムチうどん1/2 120kcal
豆乳セーキ 200kcal
杏仁豆腐 110kcal
キムチうどん1/2 120kca
体重35.2kg 82/60
キムチうどん1/2 120kcal
キウイ1/2
クリームチーズ一つ 50kcal
キムチうどん1/2 120kcal
運動なし
6/27(火)
35.0kg
88/53キムチうどん1/2 120kcalメイバランス 200kcalヨーグルト 60kcal
自転車漕ぎ25分(休憩なし.負荷なし)
Re: 6/26(月)
体重 34.9kg 88/60
うどん1/4 60kcal
ヨーグルト 60kcal
クリームチーズ一つ50kcal
メイバランス 200kcal
キムチうどん1/4 60kcal
なんだかんだで、900g
増えました(*´꒳`*)