食べられないカラダを食べられるカラダに☆

あることがきっかけで、食べられないカラダになりました。またここから、食べられるカラダにチャレンジです☆このチャレンジが、誰かのほんの少しの役に立ちますように☆

2017/6/26 の記録

 

 

 

体重  34.9kg           

 

血圧 88/60

 

 

うどん1/4   60kcal
ヨーグルト 60kcal
クリームチーズ一つ50kcal
メイバランス  200kcal
キムチうどん1/4  60kcal


自転車漕ぎ15分

 

 

 

 

 

焦らずいこう。

 

焦らずいこう。