食べられないカラダを食べられるカラダに☆

あることがきっかけで、食べられないカラダになりました。またここから、食べられるカラダにチャレンジです☆このチャレンジが、誰かのほんの少しの役に立ちますように☆

2017-06-29から1日間の記事一覧

おやつの豆乳ミルクセーキ

豆乳で久々に作りました。甘くて美味しかったです(*´꒳`*)

小さな成功体験を

小さな成功体験を積み重ねていくことが、今のわたしの、最大の栄養になることかなと思います。今日も引き続き、1袋いきます(`・ω・´)まずはうどん半分ご馳走さまでした(*'ω'*)

2017/6/28

体重35.2kg 血圧82/60キムチうどん1/2 120kcalキウイ1/2クリームチーズ一つ 50kcalキムチうどん1/2 120kcal運動なし0.2増えました(*´꒳`*)寝る前うどん、これからもやろうと思います(*'ω'*)

夜のふんばり

昨晩は、目標設定したうどん1袋を消化するために、残り半分を深夜取り組みました。1時間かけて…なんとか完食しました。゚(゚´ω`゚)゚。